Beyonce havas milionojn da adorantoj tra la mondo, kelkaj admirante la figuron de la kantistino kaj demandante kiel ŝi konservas ĝin. Povus esti pro ŝia simpla matenmanĝo. Oni diras, ke ŝia kutima matenmangxo estas “batitaj kaj miksitaj ovoblankoj.” Ŝi ofte kombinas tion kun nutra “legoma suko” aŭ malgrasiga lakto kaj iom da cerealo.
Multaj personoj amas kundividi la vivstilon de Beyonce, inkluzive ŝiajn plej simplajn dietajn ŝanĝojn. Ovoj esta komuna nutraĵo en multaj hejmoj, sed ne taŭgas por ĉiuj. Alergioj kontraŭ ovoj estas ofte pro proteinoj en la ovo. Kelkaj famuloj, kiel Victoria Beckham, ankaŭ preferas manĝi ovoblankojn kun later proteino kaj avokado, kiuj estas bonaj por la korpo. Kvankam ovoflavoj havas pli da proteino, por pliigi proteinan konsumon sen tro da kalorioj, homoj ofte elektas ovoblankojn. Tamen, konsulti kuraciston estas grave antaǔ ŝanĝi dieton, precipe se oni havas sanproblemojn.